Радик Юсупов
Тимур Рагга
Эксперт по прокачке речи и харизмы · Участник Comedy Battle на ТНТ · Тренер по публичным выступлениям · Триатлет, финишёр Ironman
Instagram*
YouTube
Дзен
Telegram
TikTok*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
Путь предпринимателя
От замкнутого мальчика до тренера по харизме и звезды ТНТ
- В детстве был замкнутым мальчиком — мог 6 часов играть с пластилином, людей не искал. Мама буквально вытолкнула в социум
- Первый шаг к харизме — учил анекдоты из газет наизусть, чтобы было что сказать ребятам во дворе
- Влюбился в канал MTV и решил: хочу быть таким же. Пошёл в КВН, потом на кастинг Comedy Battle на ТНТ
- На кастинге — минута времени, сотни участников, уставшее жюри. Не прошёл — ехал домой, собирал себя заново, и шёл снова
- 15 лет в индустрии шоу-бизнеса: гримёрка → сцена → съёмка → новая гримёрка. Забывал покупать продукты
- Сейчас обучает людей говорить так, чтобы у них покупали, на них подписывались и в них влюблялись
У меня камыш — вот что у меня есть. И я об этом буду рассказывать так, чтобы все офигели.— Тимур Рагга
Путь Тимура Рагги — доказательство того, что харизма не врождённая суперсила, а навык, который можно выковырять из-под слоёв страха и социальных шаблонов.
Что такое харизма
Два типа, и почему дар есть у каждого
- Харизма — это умение оставаться собой под влиянием страха оценки. На тебя смотрят, оценивают — а ты не меняешься
- Два типа харизматичных людей: фрик (яркий, необычный, триггерящий) и «свой парень» (открытый, как Wi-Fi роутер — все хотят подключиться)
- Харизма — это дар, но он есть у каждого. Все дети до 3 лет обаятельны. Просто большинство подавили эту искру в процессе взросления
- Харизматичный и удобный — антагонисты. Харизматичные люди всегда неудобные
- Задача тренера — не надеть костюм супергероя, а снять костюм социума: «правильный, хороший, удобный»
- Большинство известных блогеров в жизни — суперзакрытые и необщительные. На сцене включается альтер-эго
Харизма — это не костюм супергероя, который нужно надеть. Наоборот — нужно снять с себя костюм социума, который на вас натянули.— Тимур Рагга
Харизма уже внутри вас — её не нужно строить, а нужно раскопать. Первый шаг: перестать быть «удобным» для всех.
Уверенность и устойчивость
Вера родителей, обесценивание и «чувство собственной охуенности»
- Уверенность = устойчивость. Не колеблешься, что бы ни происходило вокруг. Есть внутренняя опора
- Фундамент — вера родителей. Не слова «я в тебя верю», а чувство. Ребёнок больше чувствует, чем слышит
- Главный враг уверенности — обесценивание. Человек обесценивает любую похвалу: «Они это говорят, чтобы меня успокоить»
- ЧСО — чувство собственной охуенности. Нужно научиться восхищаться собой и присваивать свои заслуги
- Неуверенный человек — тот, кто себя слишком много обманывал. Пообещал и не сделал — внутренний ребёнок: «Опять обманули»
- Перфекционизм — главный враг уверенности. Правило: делаем на троечку, допилим на пятёрку
Критиковать и обесценивать вас будут все. Всем миром, всю жизнь. Кто хвалить-то будет? Вот моя миссия — захвалить.— Тимур Рагга
Уверенность начинается с малого: пообещал себе — сделал. Даже плохо. Мозг это запомнит — и появится вера, что ты можешь.
Слушайте новые выпуски
Каждую неделю — новый разговор с предпринимателем или экспертом в подкасте «Рычаг для роста».
Среда и методика
Экосреда, новые паттерны и принцип «делаем на троечку»
- Главное оружие — экосреда. Группа из 30 разных людей, где невозможно чувствовать обесценку
- Нельзя сделать человека уверенным в социуме без социума. Работа только в группе, не один на один
- Не бьём по рукам — показываем выгоду поддержки. Олимпийский чемпион никогда не высмеет новичка на лыжах
- Фокус на том, где получилось, а не на ошибках. Критиковать себя человек уже умеет прекрасно
- Задания-провокации: записать кружочек первым, подойти к незнакомцу, попросить у официанта — новые паттерны поведения
- Первые критики и хейтеры — всегда близкие: муж, мама, сестра, коллега. «Ну ты что, блогер теперь?»
Мы создаём реальность, в которой вырабатываем в людях новые паттерны поведения. Это как семейные посиделки — что бы ты ни сделал, ты красавчик.— Тимур Рагга
Среда определяет поведение. Хотите стать увереннее — окружите себя людьми, которые поддерживают эксперименты, а не критикуют первые шаги.
Харизма и деньги
Как голос, подача и лидерство влияют на заработок
- 80% клиентов Тимура — люди со статусом и деньгами, но неспособные проявить себя. Логистик с 400 фурами не может уверенно представиться
- Харизма напрямую влияет на продажи: клиенты покупают не продукт, а человека. Кому доверяют — у того покупают
- Голос и подача — маркеры статуса. Человек с сильным голосом воспринимается как лидер, даже если объективно не главный
- Первое впечатление: 76% оценок совпадают у тех, кто слушал 30 секунд, и тех, кто слушал 3 месяца
- Три разрушителя харизмы: думать только о себе, стесняться, пытаться всем понравиться
Ты так много сделал — и ты так об этом говоришь. Ты не имеешь права так с собой поступать.— Тимур Рагга
Харизма — конкурентное преимущество на рынке. Вкладывайтесь в голос и подачу так же, как вкладываетесь в маркетинг.
Эмоции и чувствительность
Зеркальные нейроны, музыка и эмоциональная грамотность
- Эмоции — топливо харизмы. Без эмоций нет энергии, без энергии нет притяжения
- Зеркальные нейроны: люди бессознательно копируют эмоции того, кто рядом. Если вы излучаете — вас чувствуют
- Музыка — самый быстрый способ переключить эмоциональное состояние. Используйте перед выступлением, звонком, встречей
- Женская харизма — отдельная тема. Женщинам сложнее проявляться из-за социального давления: «будь скромной, будь тихой»
- Эмоциональная грамотность = понимание, что ты чувствуешь + умение это выразить. Большинство мужчин этого не умеют
На сцене я чувствую максимальное проживание момента. Настолько живым, настолько настоящим я не бываю никогда.— Тимур Рагга
Харизма живёт в эмоциях, а не в словах. Научитесь чувствовать — и люди потянутся к вам раньше, чем вы откроете рот.
Мифы о харизме
Что правда, а что давно пора перестать думать
Это дар, но он есть у каждого. Все дети до 3 лет обаятельны — значит, механизм есть у всех. Просто у большинства его подавили воспитанием.
Интроверсия — это способ пополнения энергии, а не уровень общительности. Большинство известных блогеров и артистов — интроверты, которые заряжаются в одиночестве.
ИИ-аватары могут воспроизвести голос и внешность, но не могут передать энергию живого присутствия. Харизма — это то, что чувствуется, а не то, что видится.
Наоборот — нужно снять костюм социума. Харизма — это не то, что вы надеваете, а то, что вы перестаёте скрывать.
Уверенность — это не отсутствие страха, а устойчивость несмотря на страх. Даже опытные артисты боятся сцены — просто они научились действовать вопреки.
Харизма — не генетическая лотерея. Это навык, который тренируется, как мышца. Главное — перестать ждать «суперсилу» и начать действовать с тем, что есть.
Теневая сторона и цифровые аватары
Агрессия как ресурс и почему ИИ не заменит живого человека
- Выступление на сцену противоестественно для психики — организм говорит «беги». Те, кто возвращается, относительно нездоровы — и это нормально
- Не нужно всё прорабатывать у психологов. Что-то поломанное в нас помогает — именно оно гонит обратно на сцену
- Агрессия — не враг, а ресурс. Здоровая злость на себя («ты не имеешь права так с собой поступать») двигает вперёд
- ИИ-аватары могут воспроизвести внешность и голос, но не передают энергию. Живой контакт незаменим
- Шоковая терапия vs постепенный рост: резкие рывки дают результат, но потом приходится расхлёбывать. Лучше — постепенно
- Найдите свою «здоровую злость» — что вас бесит в том, как вы себя подаёте? Используйте это как топливо
- Не пытайтесь быть идеальным — начните с троечки. Перфекционизм убивает действие
- Выберите один маленький эксперимент: записать кружочек первым, попросить что-то у незнакомца, выступить на 30 секунд
Формула прорыва
Итоги и ресурсы Тимура Рагги
Быстро — это медленно, но без остановки. Пообещал себе — сделал. Даже плохо. Мозг запомнит, что ты можешь.— Тимур Рагга
- Харизма — не дар избранных, а навык. Его можно раскопать
- Уверенность — из маленьких обещаний. На троечку, допилим
- Среда определяет поведение: окружите себя поддержкой
- Голос и подача — маркеры статуса. Вкладывайтесь в них
- Эмоции — топливо харизмы. Чувствуйте — потянутся к вам
Ресурсы Тимура Рагги
*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
Смотреть и слушать выпуск полностью
Этот конспект — выжимка. Полный разговор с Тимуром Раггой:
ВК Видео
Rutube
ОК
Я.Музыка
Apple PodcastsПонравился конспект?
Подписывайтесь на подкаст «Рычаг для роста» — каждую неделю новый выпуск с предпринимателями и экспертами. А если хотите рассказать о своём проекте нашей аудитории — приходите в гости.
Подпишитесь на нас
Радик и Елена Юсуповы — честно о бизнесе, семье и личном росте
Увеличиваем продажи в мессенджерах. Подключаем их к CRM.
Интегрируемся с
- amoCRM
- Битрикс24
- Albato (1000+ сервисов)
- API для внешних подключений